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56,74
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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946 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 70.84g.
아침 식사: Muscle First Pro Isolate, Roti Keju. 점심 식사: Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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