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jonandcarisa
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2014년 02월 3일
jonandcarisa님의 저널, 2014년 02월 3일
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2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.0 kg
지금까지 감소한:
29.3 kg
.
남은양:
30.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 02월 3일:
372 kcal
지방: 17.32g | 단백질: 14.94g | 탄수화물: 40.53g.
아침 식사:
Taco Bell Bean Burrito.
점심 식사:
Saltine Crackers, Broccoli, Cheddar Cheese Soup.
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3057 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간.
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