2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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164.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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862 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 134.04g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cheerios. 점심 식사: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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 댓글
You are doing good! Keep it up!
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Thanks! I start my personal trainer Saturday
2014년 02월 3일 작성이: weightloss0511
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