2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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1421 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 142.14g.
아침 식사: Godet Crémier - 10%, Coffee (Instant), Whole Wheat English Muffins (57g), Singles. 점심 식사: Farmer's Market Baby Carrots, Celery, Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Bihon Noodles. 저녁 식사: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 간식/기타: Cheestrings Ficello, Hazelnut Spread, Cheestrings Ficello, No Sugar Added, Clementines. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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