2011년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 17일:
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1801 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 213.79g.
아침 식사: Grapes, fiber gummies, gummy vitamins, water, sausage mcmuffin. 점심 식사: turkey meatloaf, Trim Lowfat Cottage Cheese, squash. 저녁 식사: pork loin center cut chop, V8, philadelphia cooking creme italian cheese & herb, ronzoni healthy harvest rotini. 간식/기타: Colby Jack Deli Cheese Slices, triscuit, skim milk, jello sugar free chocolate pudding, jello sugar free vanilla pudding, golden delicious apple, strawberries, water, popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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