2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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686 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 20.78g | 탄수화물: 53.94g.
아침 식사: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Artisan Fresh French Baguette, Egg Salad. 저녁 식사: Spinach , Egg, Welpac Japanese Udon Noodles. 간식/기타: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Blueberries . 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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