2009년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 30일:
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739 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 41.96g.
아침 식사: light string cheese, natural peanut butter, sugar free jello. 점심 식사: broccoli, cauliflower, turkey slices. 저녁 식사: lettuce, Grilled Lemon Butter Salmon Fillets. 간식/기타: light string cheese, fudgsicle, almonds. 더보기
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안정된 체중
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