2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1278 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 81.56g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 점심 식사: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Costco Chicken Salad. 저녁 식사: Deep Methi Khakhara, Chicken Meatballs, IKEA Chicken Meatballs . 간식/기타: No Name Original Snack Crackers, President's Choice Seven Grain Original Snack Crackers, Hazelnut Vegetable Oil . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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