2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1886 kcal
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지방: 66.86g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 182.66g.
저녁 식사: Betty Crocker Fudge Brownies, Limoncello, Red Table Wine , Jack in the Box Stuffed Jalapenos (3), Famous Dave's Corn on The Cob, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brioche Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: A2 2% Milk, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Trader Joe's Lovey Gummy Tummies. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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