2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1861 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 120.52g.
점심 식사: Great Value Distilled White Vinegar, Boiled Egg, Publix Romaine Hearts, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Red Table Wine, Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Fever Tree Tonic Water, Vodka, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, A2 2% Milk, General Mills Chocolate Cheerios. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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