2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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2271 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 223.33g.
저녁 식사: Goose Island IPA Beer, Trader Joe's Tandoori Naan, Whole Wheat Bread, Jambalaya with Meat and Rice. 간식/기타: A2 2% Milk, Kellogg's Froot Loops , Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Luxardo Maraschino Cherries, Evan Williams Whiskey. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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