2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
2132 kcal
|
지방: 95.11g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Hesburger Двойной Чизбургер. 점심 식사: Чеснок, Оболонь Пиво Київське, Lay's Чипсы с Солью. 저녁 식사: Арахис, Замороженная Вишня, President Сметана 10%, Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. 간식/기타: Компот, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|