grammalaura님의 저널, 2021년 06월 10일

239.6
Broke the 240 barrier!
I weighed twice. This is the heavier measurement.

108.7 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg. 남은양: 28.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:

1514 kcal

지방: 57.06g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 169.91g. 아침 식사: Coffee, Guacamole, Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 점심 식사: Butter , My Whole Wheat Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 저녁 식사: Beef or Meat Gravy, Becel Margarine, Dole Pink Grapefruit Sparklers, Kraft Shake 'n Bake, Cooked Rutabaga, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 간식/기타: Rhubarb Crisp. 더보기

주 14.7 kg 감소하기

57명이 응원합니다 응원하기

👍

2021년 06월 10일 작성이: pauline4113

😁👍

2021년 06월 10일 작성이: lose10plus

You go girl!! 👍👏

2021년 06월 10일 작성이: 49thstreetbaker

Look at you go! Perseverance pays off, well done! 👏🏻

2021년 06월 10일 작성이: wannagethealthy

look at you go! awesome work

2021년 06월 10일 작성이: Amira Loses

should have taken best out of three!

2021년 06월 10일 작성이: CMcLuckie

So cool!!

2021년 06월 11일 작성이: troutymctrouttrout

Hurray, fantastic work!

2021년 06월 11일 작성이: Jane_Darcy

Amazing work👏

2021년 06월 11일 작성이: AJ2610

Great work! Congrats!

2021년 06월 11일 작성이: hmbrown

so awesome!!

2021년 06월 11일 작성이: HeBrewZ

congrats!!

2021년 06월 13일 작성이: its.me.nicky


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

grammalaura님의 체중기록

전체 내역보기

grammalaura님의 저널, 2021년 06월 10일

댓글달기

grammalaura님의 체중기록