2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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922 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 105.26g | 탄수화물: 45.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кабачковые Оладьи. 점심 식사: Кофе с Молоком, Bonduelle Молодой Горошек, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 간식/기타: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивые вареники. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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