2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1744 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 156.60g.
아침 식사: Bakalland Protein Bar Banana, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Aumi Кокосовая Паста, Provena Овсянка без Глютена, Класс Творог 9%, Мрія Какао-Порошок, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Яйцо Куриное. 점심 식사: Еліка Перець Фарширований, Сильпо Рагу Овощное, Сильпо Торт Эстерхази, Сильпо Торт Спартак. 저녁 식사: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог Нежирный, Скумбрия, Капуста тушёная, Картофель Отварной. 간식/기타: Millennium Шоколад 99%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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