2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1033 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Clearly Fibre, Beatrice Light Cream (5%), Great Value Frozen Red Raspberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Broth (Home Recipe), Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Kroger Value Hamburger Buns, Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, PC Blue Menu Lean Beef Burger. 간식/기타: Kraft Cool Whip Free, Strawberries . 더보기
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4354 kcal
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운동:
Total steps in pm - 6,663 - calories burned - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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