2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1885 kcal
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지방: 156.73g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Coffee. 점심 식사: Babybel Mini Mozzarella, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Chicken Breast. 저녁 식사: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Prime Rib, Member's Mark Cut Green Beans, Butter, Santa Cruz Organic Peanut Butter. 간식/기타: Seagram's Diet Ginger Ale (Can). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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