2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1222 kcal
|
지방: 29.87g | 단백질: 130.11g | 탄수화물: 109.63g.
아침 식사: Творожные маффины, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 점심 식사: Булгур (Вареный), Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|