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Mega feliz... tá devagar mais tá indo.
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2047 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 229.64g.
점심 식사: Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Caipirinha. 간식/기타: Nestlé Bombom Charge (18.5), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Milho Verde Cozido, Vivenda do Camarão Batata Chips, Água de Coco, Mega Matte Açaí com Morango , Tirolez Catupiry, Peito de Frango. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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