|
Prima tevreden mee zo, was afgelopen week met dat mooie weer nog 1,5 kg zwaarder, dus ga hier maar niet over klagen 🤭 Net toch maar bij de Spoedpost m'n arm laten hechten, want het ging spontaan weer open en was niet te stelpen 🙄. Zo op de bank en nix meer doen, ben gesloopt nu 🥴
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1706 kcal
|
지방: 111.70g | 단백질: 130.58g | 탄수화물: 12.40g.
아침 식사: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. 점심 식사: Milner Oude Kaas 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 저녁 식사: Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Medium, Brood enzo, Slankelijntjes 2.0, Kaasfondue / Geitenkaas & wijn. 간식/기타: Jumbo Verse Slagroom, Desserts / Keto - Panna cotta met rabarber. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|