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hoy me pesaron en el gym. me midieron y entre otras cosas! estoy súper feliz. el año pasado a esta altura pesaba 67,500!
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1617 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: La Serenísima Leche Entera, El Pocillo Malta, Tarta de Manzana, Pan Blanco. 점심 식사: Matambre, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Pescado a la Parrilla, Rúcula, Zanahoria. 저녁 식사: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Quaker Avena Tradicional. 간식/기타: Mandarinas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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