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2021년 06월 11일
deayuno de hoy 350cal
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2021년 06월 10일
hola! ¿Que tipo de snacks o cosas saludables suelen consumir cuando tienen ganas de picotear algo fuera de las "comidas"? yo como GALLO SNACKS de arroz. Casi siempre de las DULCES (cada 20 bizcochos 99 cal) les pregunto a ustedes para tener en cuenta!!
(5개의 댓글)
2021년 06월 10일
•Merienda 324 cal• 2 tostadas con mermelda BC de frutilla +Mix de semillas. 1 licuado de leche de almendras + 100g de kiwi + 150g de manzana. esos dos kiwis que se ven ahi me sobraron asi los comi jajsjs
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2021년 06월 10일
almuerzo de hoy 400 cal!
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2021년 06월 10일
estoy re mal... realmente no entiendo cómo fue que subi tanto. Así que el efecto rebote si existe :(
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
2.1 kg
8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.4 kg 증가하기
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