TJHenggeler님의 저널, 2021년 06월 3일

I hit the 40’s!👍🏻👍🏻
112.9 kg 지금까지 감소한: 20.0 kg.    남은양: 24.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
1441 kcal 지방: 47.58g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 210.44g.   아침 식사: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 점심 식사: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Raspberries, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Artisan Bakers Keto Bread, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Kraft American Cheese Slice. 더보기
주 7.6 kg 감소하기

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댓글 
way to go 🤩 
2021년 06월 3일 작성이: ridemariel
Awesome job! ⭐👏 
2021년 06월 3일 작성이: lonniehuffman
Yayy 
2021년 06월 3일 작성이: RN16
Nice 
2021년 06월 4일 작성이: tandtr
Great job 👏🏼 Keep going 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
2021년 06월 4일 작성이: pennyfirmin

     
 

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