2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1475 kcal
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지방: 119.51g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 31.49g.
아침 식사: Abacate, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil. 점심 식사: São José Ovo Caipira, Brócolis, Sadia Mussarela, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco. 저녁 식사: Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça na Brasa, Almeirão, Alho, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra). 간식/기타: Abacate, Suplanatural Colágeno Collacel, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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