2014년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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173.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 73.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 27일:
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1070 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 118.50g.
아침 식사: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant, Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 간식/기타: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Fit & Active Chocolate Peanut Butter Protein Meal Bar. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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