2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1919 kcal
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지방: 90.57g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 222.28g.
점심 식사: Carat Salat Fix Garten Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Sauce Hollandaise, Spargel, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 저녁 식사: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gutes Land Cremiger Camembert Aufstrich, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Ja! Geflügel Salami. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln, Storck Knoppers Black & White, Birnen, Tuc Meersalz Crisp, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Stardrink Cola Mix 0%, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Sesam, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille. 더보기
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1006 kcal
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운동:
Schrittzähler - 16 시간, 숙면 - 7 시간 31 분, 휴식 - 29 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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