2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1175 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 67.39g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Брокколи. 점심 식사: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Творог 9%. 저녁 식사: Гост Сосиски , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Зеленый Листовой Салат, Коркунов Конфета, Кетчуп, Шашлык из Свинины, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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