2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1649 kcal
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지방: 87.06g | 단백질: 103.07g | 탄수화물: 119.79g.
아침 식사: Spinach , Bell Peppers, Egg, Young Green Onions. 점심 식사: Taco Bell Cantina Taco - Carnitas. 저녁 식사: Onions , Archer Farms Roasted Salsa Verde, Bell Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Corn Tortilla. 간식/기타: Planters Hot & Spicy Cashews. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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