It's PMS time :(
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59.3 kg
지금까지 감소한: 63.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 13일:
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900 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 125.74g.
아침 식사: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. 점심 식사: White Bread. 저녁 식사: mashed potatoes, chicken thigh, asparagus. 간식/기타: Fruit Slices, chocolate muffin, sustain sport, Mounds Dark Chocolate Candy Bar. 더보기
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2353 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 7 분, TBL Challenge - 57 분, Cardio Boxing - 23 분, Gold's Gym Dance - 44 분, Wii Fit Plus - 43 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 56 분, 앉아있기 - 2 시간 40 분, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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