jas218님의 저널, 2009년 04월 26일

2009년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.4 kg 지금까지 감소한: 32.4 kg.    남은양: 23.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 26일:
1872 kcal 지방: 79.38g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 232.44g.   아침 식사: sugar, creamer, coffee, butter, pecan roll, texas toast, fried eggs, hash brown potatoes. 저녁 식사: mayo, Creamy Parmesan Pasta Salad, hot dog bun, Mozzarella & Garlic Chicken Sausage. 간식/기타: almonds, skinny dips, marshmallow fluff, banana, strawberries, blackberries. 더보기
2226 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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jas218님의 체중기록


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