2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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2128 kcal
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지방: 129.81g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 248.36g.
아침 식사: Nutiva Семена Чиа, Чай с Сахаром, Пятерочка Редис, Брокколи на Пару, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). 점심 식사: Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Дружба Плавленный Сырок, Колбаса, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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