2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1224 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 154.32g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Кофе с Молоком, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, Вареное Яйцо, Перекресток Белёвская Пастила, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой . 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Националь Кокосовая Стружка, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Geneticlab Whey Pro Cookie. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|