2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
814 kcal
|
지방: 28.19g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 89.68g.
아침 식사: Matte Leão Chá de Erva Doce, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|