2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1272 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 117.37g.
아침 식사: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Печем Дома Кекс Шоколадный, Красное Яблоко. 저녁 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Махеевъ Горчица Русская, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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