2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1925 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 16.47g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak. 저녁 식사: Seagram's 7 Whiskey, Costco Rotisserie Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Seagram's 7 Whiskey. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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