2014년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 23일:
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1776 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 247.72g.
아침 식사: Wolf Thüringer Rotwurst, Vollkornbrot. 점심 식사: Komet Rote Grütze, Vanillesoße, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, Crepe. 저녁 식사: Knorr Nudel-Schinken Gratin. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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