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Yup, went a little overboard on my birthday. That is okay I will burn it off and be good now.
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59.1 kg
지금까지 감소한: 63.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 12일:
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707 kcal
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지방: 13.73g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 107.50g.
아침 식사: Fiberwise Breakfast Bar Apple Cinnamon, White Bread. 점심 식사: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 저녁 식사: cheddar cheese, cream of mushroom soup, broccoli, chicken breast, white bread, Cucumber (with Peel), red bell pepper, green onions, lettuce, green cabbage. 더보기
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1924 kcal
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운동:
gold's gym dance - 43 분, Wii fit plus - 43 분, 휴식 - 14 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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