2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2217 kcal
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지방: 94.71g | 단백질: 135.22g | 탄수화물: 238.22g.
점심 식사: Metzger Schweinefüße Gekocht, Erbsensuppe. 저녁 식사: Dulano Hähnchen Fleischwurst, Gutes Land Cremiger Camembert Aufstrich, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggen Dünn, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Ja! Geflügel Salami. 간식/기타: Milka Mini Chocolate & Vanilla, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Clarky's Salzstangen, Stardrink Cola Mix 0%. 더보기
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1941 kcal
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운동:
휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 15 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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