2014년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 22일:
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1601 kcal
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지방: 109.52g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 43.51g.
아침 식사: California Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Tuna in Water (Canned), Water. 저녁 식사: Cooked Summer Squash (from Fresh), Fit & Active Turkey Meatballs. 간식/기타: Lakeview Farms Sugar Free Parfait, Water, Kroger Pork Rinds, Happy Farms Colby & Monterey Jack Cheese, Simms Beef Sausage Snack Sticks. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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