2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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698 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 75.71g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Visconti Pão de Forma Integral, Galbani Mozzarella, Café. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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