2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1171 kcal
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지방: 73.42g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 81.28g.
아침 식사: ВИК Сосиски Пятачок, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Лента Солянка с Курицей, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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