mjl1961님의 저널, 2021년 05월 17일

2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.0 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 32.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
458 kcal 지방: 21.24g | 단백질: 22.27g | 탄수화물: 48.34g.   아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Cabbage Soup. 간식/기타: 2% Fat Milk, Peanut Butter Cookie Dough (Baked) , Cabbage Soup. 더보기
3451 kcal 운동: 가사 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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댓글 
Fabulous!! ❤️  
2021년 05월 20일 작성이: davidsprincess

     
 

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mjl1961님의 체중기록


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