2014년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 20일:
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1442 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 186.89g.
아침 식사: Godet Laitier - 2%, Godet Crémier - 10%, Diced Clingstone Peaches, Margarine, Coffee (Instant), Sesame Seed Bread. 점심 식사: Amooza Cheese Twists, Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Green Peas (Frozen). 간식/기타: M.Y San Sky Flakes, Social Tea Biscuits, Apples, Nutri-Grain Bars. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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