2014년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 20일:
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1417 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 200.71g.
아침 식사: Nabisco Oreo, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Enrista Coffee 3 in 1, Jungle Instant Oats, Cinnamon. 점심 식사: Whitefish (Mixed Species), Low Calorie Salad Dressing, Lettuce, Green Tea. 저녁 식사: Hamburger or Hotdog Rolls, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce. 더보기
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안정된 체중
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