2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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2433 kcal
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지방: 134.71g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 215.79g.
점심 식사: Bofrost Markklößchen, Carat Hühner Suppe, Hofmaier Geflügel Wiener. 저녁 식사: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Ja! Kräuter Frischkäse, Gutes Land Obazter, Hofmaier Geflügel Wiener. 간식/기타: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Stardrink Cola Mix 0%, Ja! Soft-Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Snackline Laugenstangen Sesam, Banane. 더보기
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1511 kcal
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운동:
휴식 - 2 시간, 숙면 - 9 시간, Schrittzähler - 13 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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