2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1234 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 110.82g.
아침 식사: Mango, Eismann Frutti di Bosco, Alpro Avena, Semi di Lino, Semi di Chia. 점심 식사: Patatine Fritte, Moretti Birra 4,6%, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Magnum Purgatorio. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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