2014년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 18일:
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1852 kcal
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지방: 133.38g | 단백질: 123.48g | 탄수화물: 38.36g.
아침 식사: Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Calavo Avocado, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Water, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Equality Fresh Spinach, Del Monte Sauerkraut, Kunzler Turkey Franks. 저녁 식사: Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Lakeview Farms Sugar Free Parfait, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's Celery Hearts. 더보기
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