2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2618 kcal
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지방: 146.54g | 단백질: 161.20g | 탄수화물: 167.66g.
저녁 식사: Georgalos Full Maní, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cheesecake, SanCor Queso Danbo Light, Egran Soja, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Queso Cremoso, Cuadril. 더보기
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2211 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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