2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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2329 kcal
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지방: 104.49g | 단백질: 138.12g | 탄수화물: 200.86g.
아침 식사: Kartoffelsalat, Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen), Gefro Brühe. 저녁 식사: Aoste Stickado Hähnchen, Radieschensalat. 간식/기타: Ritter Sport Mini, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Meßmer Früchtetee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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