2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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826 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 82.93g.
아침 식사: Wiltmann Rein Rind Salami, Wiltmann Lachsschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Milbona Saure Sahne, Möhren, Erbsen, Schweinefilet. 간식/기타: Birnenkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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